Eine längere Bräune ist eines der Ziele, die jeder nach dem Sommer erreichen möchte.
Trotz der Vorbereitung der Bräunung vor dem Sommer hat die Ernährung keine großen Auswirkungen auf die Sonnenbräune . Karotten-Diät ist gut für die Gesundheit, aber nur, weil es wichtig ist, Gemüse zu essen, und bevor Sie sich bräunen, nicht danach.
Die Haut ist bereits reich an Melanin (Pigment) und Melanozyten (Zellen, die Melanin bilden).
Was Sie tun können, ist eine vernünftige Verwendung von Feuchtigkeitscremes und aggressiver Seife.
Die Haut hat einen Erneuerungszyklus von 28 Tagen (der sich je nach Thema und Zone ändert). Um die Hautbräune zu erhalten, müssen Sie einen zu schnellen Ersatz abgestorbener Haut vermeiden. Trinken Sie also Wasser und verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, aber vermeiden Sie Peeling- und Peeling-Behandlungen.
Denken Sie außerdem daran, dass sich die Haut mit trockener Luft leicht abblättern lässt. Vermeiden Sie daher Klimaanlagen und lange Luftflüge.
Ein Bräunungszyklus wird dringend empfohlen . In diesem Fall können Sie am besten Hochdruckgeräte , eine Sonnendusche oder ein Solarium verwenden, die dem bereits in Ihrer Haut vorhandenen Melanin Farbe verleihen. Niederdruckgeräte (mit Schläuchen) sind in diesem Fall nicht so effektiv (während sie vor dem Sommer empfohlen werden).
Eine Sonnenbank- oder Bräunungssitzung alle 10-15 Tage sollte ausreichen , um Ihre Bräune für eine lange Zeit aufrechtzuerhalten, ohne dass Ihre Haut stark belastet wird.
